1. **骨骼健康**：锶是骨骼和牙齿的重要组成部分，能够帮助维持骨骼的硬度和密度。适量的锶摄入有助于预防骨质疏松症。
2. **心血管保护**：锶具有一定的心血管保护作用。研究表明，锶可以降低血压，减少动脉硬化的风险。
3. **预防血栓形成**：锶可以减少血液中的钙离子含量，从而有助于降低血栓形成的风险。
4. **调节钙代谢**：锶在人体内与钙具有相似的生理作用，能够参与调节钙的代谢过程。
5. **抗氧化作用**：锶具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
6. **神经传递**：锶可以参与神经传递过程，有助于维持神经系统的正常功能。
7. **免疫调节**：锶还具有免疫调节作用，能够增强机体的免疫功能。
然而，需要注意的是，虽然锶对人体具有一定的益处，但过量摄入锶可能会对人体产生不利影响。以下是锶摄入过量的潜在风险：
1. **肾损害**：长期过量摄入锶可能导致肾脏负担加重，甚至引起肾损害。E:\bca\图片\u=3190953310,2718507603&fm=193&f=GIF.jfif
2. **心血管疾病**：过量的锶摄入可能会增加心血管疾病的风险。
3. **骨骼损伤**：长期过量摄入锶可能导致骨骼中钙和锶的比例失衡，进而影响骨骼健康E:\bca\图片\u=730840959,2119350064&fm=193&f=GIF.jfif。
4. **其他健康问题**：锶过量摄入还可能引起其他健康问题，如消化道不适、神经系统损害等。
综上所述，适量摄入锶对人体健康有益，但过量摄入则可能带来不利影响。建议在日常生活中注意合理摄入锶，并遵循医生的建议。